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腸内細菌

腸内フローラ検査を提出

【注意!】お食事しながら閲覧している方は、閲覧注意。画面をとじてください。 おはようございます。 今日の笠間はポカポカあたたかく、こんな日は、春が来た♪とそれだけで気持ちが上がります。 今日の新しいチャレンジは、こちらから。 『「腸の力」であなたは変わる』(デイビット・パールマター著) 「いつものパンがあなたを殺す」という本に衝撃を受けて、そのインパクトはそうそう与えられない…と思っていたら、2冊 […]

総合医の出番!

おはようございます。 朝起きたら調子がよくて、お腹がすいてお腹がすいてお腹がすいて… サンドイッチや肉まんを食べたい!!!! という誘惑と、コンビニで数分間ひっそりたたかった挙句… 煮卵で踏みとどまった自分を、ほめてあげたい。 書きながらさすがに恥ずかしくなってきました><笑 こんな煩悩と戦っている場合ではないのです。 朝からこの本を読み返しています。 『「腸の力」であなたは変わる」(デイビッド・ […]