おそるべし茂木町！
こんにちは。 3月30日（木）茂木町民センターにお呼び頂き、心の健康づくり講演会にてお話をさせて頂きました。 お昼前に笠間を出たのですが… Googleナビ様が案内してくれた道が…カーブを描く１本道で。 運転テクニックが並みの私は、進むのも少しこわごわ。 もし前方に倒木があったり、前から対向車に行きあったら、どうする？！ 前進もおそるおそるなのにバックとか無理ですよー！とビビりながら、40分でなん […]
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2023年3月
常勤の事務さん募集！
【別れの一週間】 金曜日 いつも通りのやりとり後に、「よく考えたんだけれど…別れてほしいの。」と言われる。 とっさのことに頭が真っ白になるものの 「よく考えての結果なんでしょ？ 残念だけどあなたの人生だから。応援する。」と答える。 週末 かっこなんかつけず、終わりにしたくないと泣いてすがればよかった？ 向こうも実はひきとめてもらいたかったのかも…と後悔におそわれる。これからどうやって生活していけば […]
ダイエットは部活のノリで
こんにちは。 先日夜は、恒例のナラティブ水戸の仲間との会食でした。 （ナラティブみとは、地元である笠間～水戸でよりよい医療と介護をめざす仲間の会です） （＠水戸の羅々亭） いつも通り和気あいあいととりとめのない話を。 地域の事業者として長く活動するためには、どのような姿勢で臨むべきかとか。 この先２年間の人生プランとか。 人はたいがいメンヘラ的な面があるとか。( ´艸｀) ダイエッ […]
朝ごはんは元気のもと？
こんにちは。 以前メールマガジンで 「パンを食べるなら脳を燃やす覚悟で…」 と書いたところ… こんなメールを頂きました。 ＊＊＊ ××という病気で、 体重管理の為、朝ごはんにパンを食べています。 『米』を食べると肥る体質のため、 朝食にパンを食べないと何をどうしたら? 教えて頂けませんか? ＊＊＊ ご回答しますね。 まずは ‘米では太る’けれど‘パンなら太らない’ という体質の方は…あまりいないか […]
宮崎から新しい風を！
こんにちは。 3月11～12日の週末に、出張で久しぶりに飛行機に乗りました。 向かった先は、宮崎市です！ 宮崎県には、４年前に初めてお邪魔しました。空港を出てすぐに並ぶヤシの木が南国！という感じで、テンションが上がったことを覚えています。 その時は高鍋で講演をさせて頂き、またすぐに行きたい…と思いながら、コロナ流行で難しくなって。 今回お話を頂いて、本当にうれしかったです。 どうでも […]