「たすけて」の力
昨年4月に、長野県小諸で民家を改装した介護施設をされている「みんなの家タブノキ」を訪ねた。タブノキをつくられた深山さんのお話が、とても心に残っている。当時Facebookにあげた文章を、ここに再掲させて頂きます。 深山さんが自分で納得ゆく仕事をできる場所をつくりたいと奥さんに打ち明けた時。 「自分ひとりではできないから、助けてください。」 きっと反対されるだろうと覚悟の上での相談を、奥さんが受け入 […]
薬で１対１対応の限界
いま読んでいる本は… 「花粉症は１週間で治る！」（溝口 徹） 「病気を遠ざける！１日１回日光浴」（斉藤 糧三） どちらもビタミンDについての本。 もう…目からウロコがボロボロ。 何に驚きかって、 １つのビタミンで期待できる効果が、 とんでもなく多彩なんです！！ たとえばビタミンDの効果は、 ・骨粗しょう症予防・骨折予防 ・筋肉量を増やす ・高血圧の改善 ・動脈硬化と心血管疾患の予防 ・がん抑制 ・ […]
春だから♪
最近、私の住む友部に、新しい花屋さんができました。 『花の店 バラ屋』さん。 バラ屋だけれど、バラしか置いていないわけではありません笑 昨日は休診日でのんびり。 待合室に飾るお花を買いにお邪魔しました。 フラワーアレンジメントなんて優雅な趣味はないので、お花屋さんでアレンジをしてもらおうっ！と大きな花瓶を持ってお邪魔しましたが、残念ながら車内の移動で崩れてしまう可能性があるのでそれは […]
塙歯科との定例ミーティング
おはようございます。 昨日夕方は、塙歯科医院さんにお邪魔して、ミーティングをしました。 由紀子先生の「あやか先生、そろそろやりませんか？」という一声で、だいたい月１回くらい打ち合わせでお邪魔しています。 何が楽しみって… 由紀子先生の食事が、おいしーーーーーい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「お気遣いなく！」と言いながらも、実はいつもめちゃくちゃ楽しみにしている私。 パソコンの向こうには、今日は御用で笠間 […]
シチコリン注射で目を覚ます！
おはようございます。 あやか内科クリニックの白土綾佳です。 前回もの忘れ外来で、 レビー小体型認知症と診断した患者さん。 娘さんが夕方に仕事を終えて帰宅したら、 久しぶりに雨戸が閉まっている。 「誰が閉めたの？」 と聞いたら、お母さんが閉めたと。 認知症を発症してからは、 日中ボーーーッとして、 雨戸を閉めることもなかったのに。 元気だった頃は夕方に雨戸を閉めるのが 日課だったお母さんが帰ってきた […]
‘その場しのぎ’はテクニック
外来で、認知症のお母さんを介護する 娘さんから、相談を受けました。 「母は私のこと、妹だと思っています。」 見た目もぜんぜん違うのに…。」 おばさんはお母さんと同年代。 女性として、フクザツな気持ちは、 わかる（笑）。 「妹の亡くなった旦那さんのことを、 〇〇さんは元気なの？って聞いてきます。 もう亡くなったんだよって、 真実を伝えた方がいいんでしょうか？」 まじめな介護者ほど、 「真実と異なるこ […]
介護の世界へ越境せよ
3月13日（日）認知症治療研究会に参加。 理学療法士にて生活リハビリを指導されている、三好春樹さんのお話は、いつも心にグイグイ響いてくる。 今回のお話のタイトルは「介護の世界に越境せよ」。 茨城の僻地の病院で認知症患者さんと出会い、認知症について学ぼうと思った時に、最初に手にとった本は三好春樹先生の「じいさんばあさんの愛し方」という本だった。 ありのままの老いや病を受けいれ支えていこうという哲学 […]
やる気スイッチをいれた本
こんにちは。 私がメガビタミンの栄養療法にのめりこむきっかけは、この本。 『うつ消しごはん』（藤川徳美 著） いつも新しい世界への扉は、本が開いてくれます。（もちろん素敵な人との出会いもね。） それまでも糖質制限の考え方は知っていて、糖尿病の方に対しては情報提供をしていましたが、中途半端。 理解も浅かったし、何より‘自分ごと’じゃなかった。糖質制限をやり遂げられない自分に後ろめたさも […]
ゆるめるのが苦手
苦手意識があり、自分の中で置き去りになっていたマグネシウム（Mg）の分野。 先日の加菜先生の講義でおもしろーーーーーーい！！！！と開眼。 人間の体は「ゆるめるのが苦手」というお話を、あなたと共有したい。 筋肉の収縮＝カルシウム（Ca) 筋肉の弛緩＝マグネシウム（Mg) 血管の壁も筋肉でできているので、マグネシウムには ・血管の筋緊張をゆるめる。 ・冠動脈（心臓の血管）の […]
家族が言うことを聞きません
おはようございます。 今日は外来でのあるあるな会話から。 妻「先生！うちの夫ったら、甘いものばっかり食べたがって、野菜をあまり食べないんです。 私が食べさせようとすると嫌がって、しまいに怒り出すのでいつも喧嘩になるんです。 先生からも、ちゃんと食べるように何とか言ってください！」 えーーー、何とか言ってと言われても…。（先生に言いつけるみたいなの、やめて～笑） 私「もう…〇〇さん、食 […]